Устали от противоречивых советов о питании и хотите понимать, чему верить.
Хотите улучшить свое здоровье и здоровье своих близких через питание и образ жизни, без крайностей.
Хотите получить ответы на вопросы про ЖКТ, вес, кожу, аппетит и пищевое поведение, и нужен понятный разбор механизмов, а не "магические схемы".